ランナー膝は腸脛靭帯炎の別称で
ランニング、自転車競技、激しいダンスなどで
発症することが多いです。
大腿部(太もも)の外側にある腸脛靭帯が柔軟性を失い
テンション(筋緊張)が強くなり、膝の外側と擦れることで
痛みを発症します。
もちろん痛みが出た場合はアイシングが先決です。
おなが那覇整骨院では、大腿部(ふともも)全体のマッサージ、ストレッチ
を行い、腸脛靭帯に局所的ストレッチをかけ、超音波治療やテーピングも合わせて行い
痛みを取っていきます。
運動中や運動後に膝の痛みを感じたら一度ご相談下さい。
電話 098-855-5088
那覇市仲井真297-1(TSUTAYA国場店の交差点向かい)
駐車場10台あり
電話 098-858-2130
那覇市小禄2-4-4(ゆいレール奥武山駅から小禄ボウリング向け徒歩3分)
駐車場10台あり