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『ひよこクラブ』に掲載されました

『ひよこクラブ』に掲載されました

おなが那覇整骨院の産後の骨盤矯正が過去に専門誌『ひよこクラブ』に掲載されました。

産後の骨盤矯正はプログラム施術となります。

骨盤の捻じれを取る骨盤矯正や開いた骨盤を閉じる骨盤矯正など5種類以上の骨盤矯正を組み合わせて行います。

骨盤矯正ブロック、バラコンバンド、矯正用ドロップベッドなどを使いながらの矯正です。

また骨盤を支える骨盤支持筋の深層部分の筋調整を行うことで矯正効果を持続させます。

必要に応じてウエスト部分のくびれを作る為に医療用のEMS電気機器を使い腹横筋の筋トレを行い矯正的にくびれを作っていきます。

骨盤底筋に対しては「ヒメトレ」を使った筋トレ(座っているだけ)を行い骨盤を内側から引き締めていきます。

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