スポーツ障害
- スポーツをした後に身体に不調、痛み等がある
- スポーツをして、病院では異常がなかったが、身体に不調、痛み等がある
- 最近スポーツや運動を始めてから身体に不調、痛み等がある
- 湿布や痛み止め等を使用しても良くならない
スポーツ障害とは？｜那覇市 おなが那覇整骨院
痛いのをテーピングなどでごまかしながら練習していてはいけません。身体の筋肉や姿勢、バランスが悪いとパフォーマンスは上がりません。おなが那覇整骨院には、プロスポーツ選手も運動能力向上（パフォーマンスアップ）やコンディション調整で通院されています。
ゴルフやテニスをする年配者、部活動をする小中高生など、男女年齢を問わずたくさんの方がスポーツ障害施術に通っています。同じケガを繰り返す人は、体に根本的な原因が隠れています。
姿勢や体の硬さ、もしくは最初にしたケガの損傷が残っている状態なのかもしれません。
おなが那覇整骨院ではなぜケガを再発させるのか？その根本的な原因を見つけ出し、それを改善させる事に力をいれています。多くの人が脚への体重の乗せ方がバランス不良だったりします。おなが那覇整骨院はスポーツをする方を応援します！！
当院のスポーツ障害改善方法｜那覇市 おなが那覇整骨院
伊藤超短波のES-5000という立体動態波という立体的で複雑な電流のうねりを発生させる特殊な電気施術器です。冬季の平昌大会にも日本選手団のケアとコンディションサポートの為に2台現地にもっていって使用しています。
また伊藤超短波の機器は日本プロ野球、Ｊリーグほぼ全チームが購入しプロスポーツ選手のケアの為に使用しています。沖縄県では立体動態波を導入しているのは少なくおなが那覇整骨院ではそれは使用します。
ES-4000やEU-910を使用して行うハイボルテージ高電圧の施術も県内では行っているところは少ないです。
主にプロスポーツ選手や柔道など日本代表チームなどが使用しています。従来の低周波治療器などとは比べ物にならないくらい疼痛緩和に対して効果と速効性があります。当整骨院ではスポーツでのケガはもちろんですが、交通事故でのケガや関節痛などにも使用しています。
また、その競技に動きに合わせたテーピング、症状にあわせたテーピングを行います。お気軽にご相談ください。当整骨院ではロスとソウルの世界大会にトレーナーとして帯同したトップのプロトレーナー（現在はスポーツ医療系の大学教授）より直接テーピング指導を受けております。
「その痛み、我慢したままスポーツを続けていませんか？」
「練習後になると膝や足首が痛くなる…」
「病院では『骨に異常はありません』と言われたけれど、運動をすると痛い…」
「何度も同じ場所をケガしてしまう…」
「試合が近いから休めない…」
「テーピングを巻けばプレーできるけれど、本当は痛い…」
そんなお悩みはありませんか？
スポーツ障害は、サッカーや野球、バスケットボール、バレーボール、陸上競技など、スポーツを頑張る人であれば誰にでも起こる可能性があります。
特に学生スポーツでは、
「レギュラーを外されたくない」
「最後の大会だから休めない」
「チームに迷惑をかけたくない」
という思いから痛みを我慢してプレーを続けてしまう選手が少なくありません。
しかし、痛みを我慢してスポーツを続けることでフォームが崩れ、さらに別の場所まで痛めてしまうケースも多くあります。
だからこそ、おなが那覇整骨院では
「痛い場所だけを施術する」のではなく、「なぜそのケガが起こったのか」まで確認することを大切にしています。
スポーツ障害とは？
スポーツ障害とは、スポーツを繰り返すことで筋肉・関節・腱・靱帯などへ負担が蓄積し、痛みや機能障害が起こる状態をいいます。
一度の大きなケガだけではなく、
毎日の練習や試合で少しずつ負担が積み重なり発生することも少なくありません。
例えば、
- 野球では投球による肩や肘の痛み
- サッカーでは足首の捻挫や膝の痛み
- バスケットボールではジャンプによる膝の痛み
- 陸上競技ではシンスプリントや肉離れ
- バレーボールでは肩や膝の痛み
など、競技によって発生しやすいスポーツ障害は異なります。
しかし、どの競技にも共通して言えることがあります。
それは、
「痛い場所だけが原因ではない」
ということです。
なぜ何度も同じ場所を痛めるのでしょうか？
「去年も同じ足首を捻挫した。」
「毎年、野球肩になる。」
「治ったと思ったらまた痛くなった。」
このような経験はありませんか？
実際に当院へ来院されるスポーツ選手でも、
「同じ場所を何度もケガする」
というご相談は非常に多くあります。
その原因は、
ケガをした関節ではなく、
身体全体の使い方に隠れていることがあります。
例えば、
足首を何度も捻挫する選手では、
- 股関節が硬い
- 片足で立つバランスが悪い
- お尻の筋肉が十分に使えていない
ことがあります。
野球肩では、
肩だけではなく、
- 肩甲骨
- 背中
- 股関節
- 体幹
の動きが悪くなっていることも少なくありません。
膝の痛みでも、
原因が足首や股関節にあるケースは非常に多くみられます。
つまり、
「痛い場所だけ施術する」
だけでは、
再発を繰り返してしまう可能性が高いのです。
おなが那覇整骨院のスポーツ障害特化施術
当院では、
まず
「どこが痛いか」
ではなく、
「なぜそこへ負担が集中したのか」
を確認します。
そのため、
関節だけではなく、
- 姿勢
- 骨盤のバランス
- 股関節
- 足首
- 肩甲骨
- 体幹
- 歩き方
- ランニングフォーム
- ジャンプ動作
- 着地動作
まで評価していきます。
その上で、
一人ひとりの競技・ポジション・練習量・大会までの日程なども考慮し、最適な施術をご提案しています。
私たちが目指しているのは「競技復帰」と「再発予防」です
スポーツ選手にとって、
「少し痛みが減った」
だけでは意味がありません。
私たちが目指しているのは、
- 思い切り走れる
- ジャンプできる
- ボールを全力で投げられる
- 最後まで試合へ出場できる
そんな状態まで回復することです。
さらに、
競技へ復帰した後も同じケガを繰り返さない身体づくりまでサポートしています。
このようなスポーツ障害に対応しています
当院では以下のようなスポーツ障害に対応しています。
症状や競技によって施術方法は異なります。
そのため、お一人おひとりのお身体の状態を丁寧に確認した上で施術を行っています。
施術を受けた患者様｜那覇市 おなが那覇整骨院
Q＆A｜那覇市 おなが那覇整骨院
Q1子供が部活でよくケガをするのですが足首だけでなく膝なども一緒にみて頂けるのでしょうか？
Aはい、大丈夫です。腰と股関節や膝と足首といった同時に数カ所の施術を行えます。
Q2同じ部分ばかりケガするのですがなぜでしょうか？
A同じ足首ばかり捻挫する、同じ膝ばかり痛める、といった場合は骨盤の歪みが原因による左右の脚の長さが違いが発生している恐れがあります。痛めた患部だけでなく身体全体のバランスや骨盤の歪みなども改善させたいといけません。まずはご相談ください。
Q3子供が部活終わりに膝を痛がります。ケガなのでしょうか？成長痛なのでしょうか？
Aこれは実際にみてみないとなんとも言えません。成長痛のオスグッドの場合は運動後に特に痛みが強くなりますが、普段からしゃがめない、正座が出来ない、痛くて膝を触れないといった症状があります。まずはご相談ください。
TV･ラジオ･雑誌など多くのメディアで紹介されました
執筆者：
おなが那覇整骨院 代表 翁長 研一
柔道整復師
私も学生の頃の練習中に腰椎を骨折し腰の痛みとそれに伴う股関節（こかんせつ）の痛みに苦しんだ経験があります。
二十歳のころに知り合った整体師の先生に「股関節痛は腰椎骨折が原因ではなく、骨盤のゆがみからかもしれないね」と言われ、その場で骨盤矯正を言われるまま受けました。
その後から股関節痛がほとんど出なくなったことをハッキリ覚えています。
その時から自分にはこの道しかないと思い2000年より整体の道に入りました。
福岡などの県内の整骨院などで修業した経験と知識を生かし、那覇市の皆様の健康にお役立てればと日々全力で施術させて頂いております。
来院することで体が楽になり日常が楽しくなるようにを目標にしています。
このページをご覧の方、来院された方が痛みから解放されて健康になりますように。
拝読ありがとうございます。
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