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ぎっくり腰

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 重いものを持ち上げて腰を痛めた
  • 腰の痛みで子供を抱っこできない
  • 朝顔を洗うときに前かがみに慣れない
  • ズボンが履けない

当院のぎっくり腰改善方法|那覇市 おなが那覇整骨院

ギックリ腰はいくつかのタイプに分類することができ、そのタイプごとに施術方法が全く違います。前かがみをするとズキッと響く症状と、後ろに反ろうとするとズキッと響く症状では施術方法は真逆になります。施術の流れとして一つご紹介しておきます。基本的はぎっくり腰の施術はベッドを使用しません。施術のほとんどを立った状態と座った状態で行います。

①可動域確認と矯正法決定

まずはどの動きで腰のどのあたりが痛いかを確認しそれに合わせて施術方法を決定します。

※腰を前かがみにして痛みが出るのと、腰を後ろにそって痛みが出るのでは施術内容ががらりと変わります。もちろん捻ると痛いや横に傾けると痛いなどもそれぞれ施術方法が違ってきます。どの動きをすると腰に痛みが強く出るかをしっかりと見極めてから施術に入ります。

②加圧骨盤矯正

椅子に座った状態で体の土台である骨盤を安定させるための加圧骨盤矯正を行います。(痛くはありません)

③バンド運動骨盤矯正

骨盤の形に合わせてバラコンバンド骨盤矯正(バランスコントロール)を巻いてしっかり安定させた状態から軽い骨盤矯正体操を行ってもらいます。

※②と③を2~3セット行います。

この時点で約60%以上の患者様が腰を後ろにそらす際の痛みがなくなります。

④深層筋調整

再度、骨盤を安定させる骨盤調整を行い骨盤を支えているお尻の筋肉の深層筋肉調整を行います。お尻の筋肉のストレッチと同時におなが整骨院でのみ行っているPASモーションという深部筋肉調整手技で腰の動きを広げていきます。

※このPASモーションを行った時点で前かがみが痛くて全くできなかった患者様でも85%以上の方が普通に前かがみができるようになります。

⑤腰椎椎間関節矯正

次に腰椎(背骨の腰の部分)を支えている筋肉に少しずつ動きを付ける関節調整を行います。

⑥骨盤可動矯正

骨盤そのものの動きをつける関節調整を行います。

※人によっては普段前かがみで床に手が届かない方でも、これで床に手が届くようになるのですごくビックリされます。

⑦最新電気施術(必要時)

日本代表選手も使用していた直流電気施術を行います(必要時)(別途1500円)

※もともと慢性腰痛を持っている方のギックリ腰や、腰部椎間板ヘルニアを持っているかたのギックリ腰の場合は手技施術だけでは完全に痛みを抑えきれないので直流電気施術を合わせて行います。

⑧スポーツテーピング(必要時)

オリンピック日本代表の帯同トレーナーを務めた日本トップトレーナー直伝スポーツテーピングを行います。(必要時)(別途300円)

※症状によりテーピングよりも骨盤ベルトの方が効果がある場合は専用の骨盤ベルトをしてもらいます。(別途2000円で購入)

※上記の例はあくまでも1例です。痛みの部位やどの動きで痛むかによってなど症状によって全く違う施術の場合もあります。

追伸
全体の約80%以上の患者様が1回の施術で痛みがかなり軽減され、全体の55%の以上の方は痛みなく普通に歩いて帰られます。しかし治っているのではありません。痛みがなく動けるようになっただけです。施術を受けた後、普通に動けたとしても決して無理はせずに気を付けるようにしてください。中には普通に動けるようになったからそのまま仕事に出て普通に動いているうちにまた痛めてしまい、はじめよりも余計に悪化している場合の方もいらっしゃいます。1回の施術では何とか痛みが出ないで動けるようになるのがやっとです。その後何回か施術を重ねる内に仕事も問題なくできるようになり、さらには運動もできるようになります。

 

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