ぎっくり腰・腰痛｜那覇市のおなが整骨院グループ｜土祝営業

あなたが腰の痛みで動けない、腰の痛みで仕事を休んでいる、腰の痛みでスポーツが楽しめない、腰の痛みで子供と楽しい時間を過ごせないのであればきっとおなが那覇整骨院がお役に立ちます！

おなが整骨院ではこれまでに35,000人以上の方が通院されています。
その実績とデータを元に考案された『7種骨盤矯正×深層筋調整』であなたの｢腰の痛み｣と｢腰の痛みの原因｣を改善させていきます。
当院で見る限り腰の痛みの多くは姿勢不良が原因となっています。

そしてその約７０％以上の腰痛の方が腰のヘルニア予備軍の状態となっています。

あなたの身体の状態に合わせた『7種骨盤矯正×深層筋調整』で痛みを改善させます。
また、原因改善プログラムで痛みの原因も改善させ再発予防をし痛みの出ない元の身体にもどします。
いつまでも仕事を休んでいると収入と信頼が減りますし、子供と全力で遊べるのは子供が小さい今だけです！

スポーツを楽しめるのは身体が健康でないとダメですよね。１日でも早く身体を整えて楽しい人生を取り戻しましょう！！

ギックリ腰はいくつかのタイプに分類することができ、そのタイプごとに施術方法が全く違います。
前かがみをするとズキッと響く症状と、後ろに反ろうとするとズキッと響く症状では施術方法は真逆になります。
施術の流れとして一つご紹介しておきます。基本的はぎっくり腰の施術はベッドを使用しません。施術のほとんどを立った状態と座った状態で行います。

なぜ、おなが那覇整骨院では腰痛の改善を目指せるのでしょうか？

腰痛で来院される患者様の多くが、

「湿布を貼っても変わらなかった」

「マッサージを受けても数日で戻ってしまう」

「その場は楽になるけれど、また痛くなる」

とお話しされます。

その理由の一つは、痛みが出ている腰だけを施術しているケースが多いからです。実際には、腰が痛くても原因が腰そのものとは限りません。長時間のデスクワークや立ち仕事、育児、スポーツなどを続けていると、骨盤のバランスや姿勢が崩れ、お尻や股関節、太もも、背中など腰を支える筋肉へ大きな負担がかかります。

その負担が積み重なった結果として、腰へ痛みが現れている方が非常に多くいらっしゃいます。

そのため、おなが那覇整骨院では、腰だけを見るのではなく、

「なぜ腰へ負担が集中しているのか」

という原因を一つひとつ確認しながら施術を進めています。

一人ひとり原因が違うから、施術方法も変わります

例えば同じ「腰痛」でも、

・前かがみで痛い方

・後ろへ反ると痛い方

・朝だけ痛い方

・長時間座ると痛い方

・歩いていると痛い方

では、身体の状態は全く異なります。

そのため当院では、最初に身体の動きや姿勢、痛みが出る動作を詳しく確認し、その方の状態に合わせて施術内容を組み立てています。

画一的な施術ではなく、お一人おひとりに合わせた施術を行うことを大切にしています。

「痛みを軽くする」だけでは終わりません

施術によって腰痛が軽くなっても、以前と同じ身体の使い方を続ければ再び腰へ負担がかかる可能性があります。

そのため当院では、

・骨盤のバランス

・姿勢

・腰を支える深層筋

・股関節や肩甲骨の動き

まで確認し、腰へ負担が集中しにくい身体づくりを目指しています。

腰痛の改善だけではなく、

「仕事へ安心して復帰したい」

「子どもを思い切り抱っこしたい」

「趣味やスポーツを再開したい」

そんな目標までサポートすることが私たちの役割だと考えています。

35,000人以上の施術経験から、一人ひとりに合わせた施術をご提案します

これまで当院には35,000人以上の方が来院されています。

その中には、

・急に動けなくなったぎっくり腰

・長年繰り返している慢性腰痛

・仕事中に悪化した腰痛

・育児による腰痛

・スポーツで痛めた腰痛

など、さまざまな症状の方がいらっしゃいました。

その経験をもとに、お一人おひとりの身体の状態に合わせた施術をご提案し、日常生活を安心して送れる身体づくりをサポートしています。

腰痛がつらいと、多くの方は「この痛みだけでも早く何とかしたい」と思われます。

もちろん、そのお気持ちはよく分かります。

しかし、本当に大切なのは痛みが軽くなった後です。

例えば、

・仕事へ復帰できること

・子どもを思い切り抱っこできること

・スポーツを再開できること

・旅行や趣味を楽しめること

・「また腰を痛めるかも」という不安がなくなること

ここまで改善して初めて、本当の意味で日常生活を取り戻したと言えると私たちは考えています。

そのため、おなが那覇整骨院ではその場の痛みだけを見るのではなく、腰へ負担をかけている姿勢や骨盤のバランス、筋肉の状態まで確認し、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。

実際に当院へ来院された患者様も、

「仕事へ復帰できた」

「子どもを抱っこできるようになった」

「趣味のゴルフやジョギングを再開できた」

「長年悩んでいた腰痛が気にならなくなった」

という喜びのお声を数多くいただいています。

ここでは実際に腰痛でお悩みだった患者様の体験をご紹介いたします。

個人情報保護の為、患者様の声では写真を削除しています。

「朝、靴下を履くこともできなかった腰が改善し、仕事へ普通に行けるようになりました」

38歳・男性・営業職・那覇市　★★★★★

2か月ほど前から腰に違和感がありましたが、「そのうち治るだろう」と思いながら仕事を続けていました。ある朝、靴下を履こうと前かがみになった瞬間、腰に激痛が走り、そのまま動けなくなりました。何とか会社へ連絡をしましたが、その日は仕事を休むことになりました。整形外科では骨に異常はないと言われ、湿布と痛み止めを処方されましたが、立ったり座ったりするだけでも痛みがあり、おなが那覇整骨院へ相談しました。初回の施術後は立ち上がる動作がかなり楽になり、3回目には普通に仕事へ復帰できました。現在では長時間の車移動でも腰の痛みはほとんどなく、再発予防のため月に1回メンテナンスで通っています。

～担当施術者より解説～

この患者様は前かがみで強い痛みがあり、お尻の深層筋と骨盤周囲の筋肉へ大きな負担がかかっていました。腰だけを施術するのではなく、骨盤の安定性を高めながら臀部・股関節周囲の筋肉を調整しました。仕事復帰を希望されていたため、痛みの軽減だけではなく再発しにくい身体づくりまで考えながら施術を進めました。

「ぎっくり腰で歩けませんでしたが、その日のうちに自分の足で帰ることができました」

45歳・男性・建設業・豊見城市　★★★★★

現場で資材を持ち上げた瞬間、「グキッ」と腰に激痛が走り、その場から動けなくなりました。同僚に支えてもらい車へ乗り込み、そのままおなが那覇整骨院へ向かいました。院へ着いた時は前かがみのまま歩くことしかできませんでした。先生が身体の動きを細かく確認しながら施術をしてくださり、帰る頃にはゆっくりですが背筋を伸ばして歩けるようになりました。数回通院した後には仕事へ復帰でき、現在も現場で元気に働いています。

～担当施術者より解説～

急性のぎっくり腰では痛みが出る動きによって施術方法が異なります。この患者様は前屈時痛が強く、骨盤の安定性低下と臀部深層筋の緊張が著明でした。身体へ無理な負担をかけず可動域を確認しながら施術を進め、歩行しやすい状態まで改善しました。その後は再発予防として骨盤周囲の筋肉を中心に調整を行いました。

Q3「子どもを抱っこするだけで痛かった腰が改善し、家族との時間を楽しめています」

34歳・女性・主婦・那覇市　★★★★★

1歳の子どもを毎日抱っこしているうちに腰痛がひどくなり、抱き上げるたびに顔をしかめるようになっていました。子どもを抱っこしたまま歩くこともつらく、主人へお願いすることが増えていました。こちらで施術を受けると初回から立ち上がる時の痛みが軽くなり、数回で抱っこもかなり楽になりました。現在では子どもと公園で遊んだり、一緒に買い物へ行ったりできるようになりました。

～担当施術者より解説～

育児では前かがみ姿勢や抱っこ姿勢が続くため、腰だけではなく骨盤や股関節にも大きな負担がかかります。骨盤の安定性を高めながら腰・臀部・股関節周囲の筋肉を調整したことで、抱っこ時の腰への負担が軽減しました。育児中のお母様には日常生活での身体の使い方についてもアドバイスを行っています。

「介護の仕事を辞めようと思うほどの腰痛が改善しました」

56歳・女性・介護職・糸満市　★★★★★

利用者様の移乗介助が続くうちに腰痛が悪化し、仕事終わりには真っすぐ立てない日もありました。このまま介護の仕事を続けられないかもしれないと思い来院しました。施術を続けるうちに腰の痛みが少しずつ軽くなり、仕事終わりでも以前ほど腰がつらくならなくなりました。現在では仕事も続けられ、休日には趣味のガーデニングも楽しめています。

～担当施術者より解説～

介護職は前かがみ姿勢と持ち上げ動作が多く、腰へ繰り返し負担がかかります。腰だけではなく股関節や太ももの柔軟性も改善しながら施術を進めました。仕事を続けながら改善を目指したため、ご自宅でできるセルフケアも継続していただきました。

「ゴルフを諦めていましたが、またコースを回れるようになりました」

51歳・男性・会社員・南風原町　★★★★★

趣味のゴルフでスイングをするたびに腰が痛くなり、最後までラウンドできなくなっていました。仕事でも長時間座ると腰が固まり、立ち上がる時に強い痛みが出ていました。施術を受けながら身体の使い方も教えていただき、徐々に腰の動きが改善しました。現在では18ホールを最後まで回れるようになり、仕事中の腰痛も気にならなくなりました。

～担当施術者より解説～

ゴルフでは股関節と胸椎の可動性が低下すると腰へ負担が集中しやすくなりますこの患者様は腰だけでなく股関節・骨盤・背中の動きを改善する施術を中心に行いました。スポーツ復帰を目標に段階的に身体を整えたことで、趣味も安心して楽しめる状態まで回復されました。

①可動域確認と矯正法決定

まずはどの動きで腰のどのあたりが痛いかを確認しそれに合わせて施術方法を決定します。

※腰を前かがみにして痛みが出るのと、腰を後ろにそって痛みが出るのでは施術内容ががらりと変わります。もちろん捻ると痛いや横に傾けると痛いなどもそれぞれ施術方法が違ってきます。どの動きをすると腰に痛みが強く出るかをしっかりと見極めてから施術に入ります。

②加圧骨盤矯正

椅子に座った状態で体の土台である骨盤を安定させるための加圧骨盤矯正を行います。（痛くはありません）

③バンド運動骨盤矯正

骨盤の形に合わせてバラコンバンド骨盤矯正（バランスコントロール）を巻いてしっかり安定させた状態から軽い骨盤矯正体操を行ってもらいます。

※②と③を2～３セット行います。

この時点で約60％以上の患者様が腰を後ろにそらす際の痛みがなくなります。

④深層筋調整

再度、骨盤を安定させる骨盤調整を行い骨盤を支えているお尻の筋肉の深層筋肉調整を行います。お尻の筋肉のストレッチと同時におなが整骨院でのみ行っているPASモーションという深部筋肉調整手技で腰の動きを広げていきます。

※このPASモーションを行った時点で前かがみが痛くて全くできなかった患者様でも85％以上の方が普通に前かがみができるようになります。

⑤腰椎椎間関節矯正

次に腰椎（背骨の腰の部分）を支えている筋肉に少しずつ動きを付ける関節調整を行います。

⑥骨盤可動矯正

骨盤そのものの動きをつける関節調整を行います。

※人によっては普段前かがみで床に手が届かない方でも、これで床に手が届くようになるのですごくビックリされます。

⑦最新電気施術（必要時）

日本代表選手も使用していた直流電気施術を行います（必要時）（別途１5００円）

※もともと慢性腰痛を持っている方のギックリ腰や、腰部椎間板ヘルニアを持っているかたのギックリ腰の場合は手技施術だけでは完全に痛みを抑えきれないので直流電気施術を合わせて行います。

⑧スポーツテーピング（必要時）

オリンピック日本代表の帯同トレーナーを務めた日本トップトレーナー直伝スポーツテーピングを行います。（必要時）（別途３００円）

※症状によりテーピングよりも骨盤ベルトの方が効果がある場合は専用の骨盤ベルトをしてもらいます。（別途２０００円で購入）

※上記の例はあくまでも１例です。痛みの部位やどの動きで痛むかによってなど症状によって全く違う施術の場合もあります。

追伸
全体の約80％以上の患者様が１回の施術で痛みがかなり軽減され、全体の５５％の以上の方は痛みなく普通に歩いて帰られます。しかし治っているのではありません。痛みがなく動けるようになっただけです。施術を受けた後、普通に動けたとしても決して無理はせずに気を付けるようにしてください。中には普通に動けるようになったからそのまま仕事に出て普通に動いているうちにまた痛めてしまい、はじめよりも余計に悪化している場合の方もいらっしゃいます。１回の施術では何とか痛みが出ないで動けるようになるのがやっとです。その後何回か施術を重ねる内に仕事も問題なくできるようになり、さらには運動もできるようになります。

Q1毎年ギックリ腰をしてしまいます。再発予防も出来ますか？

A：はい、出来ます！ギックリ腰はその時の痛みが改善してもギックリ腰になる原因が残ったままだと少しの負荷がかかっただけで再発させてしまいます。適切な根本施術を受けることで通常は再発しません。ヘルニアなどになる前にすぐにお電話下さい。

Q2定期的な酷い腰痛で現在評判のいい整骨院に通院中ですがあまり改善しません。以前はペインクリニックにも通院していましたが通院期間中は良くなるのですが通院を辞めると痛みが戻ります。そちらに行ってみたいのですが転院可能ですか？また根本的に直すことは可能でしょうか？

A：まず、転院はいつでも可能です。根本的に改善できるか？ですが根本治療は可能と考えられます。実際に身体の状態を見てみないとハッキリしたことは言えません。しかし再発するとはいえクリニック通院中に改善しているのであれば根本治療は可能と考えられます。完全慢性化する前に一度ご相談下さい。

Q3過去にヘルニアの手術を受けてヘルニアはないのですが、定期的にヘルニアの時と同じような痛みが出ます。そちらで治療を受けたいのですが直接お伺いしてもいいですか？

A：当院が予約優先となっています。一度お電話かスマホなどからネット予約を入れて頂くと持ち時間少なくご案内できます。

※現在、予約が大変混み合っております。

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