肩の痛み
- 慢性的に肩こりがある
- 長時間のデスクワークで肩が重だるい
- 服の脱着が辛い
- 朝起きる時、肩の動きが悪い
- 寝返りをうつと痛みで目が覚める
- 洗濯物を干すときに肩や腕が痛い
- 扉を閉めようとするとズキッと肩が痛い
- ラケットを振ると肩が痛む
- ボールを投げる動作で肩や腕が痛い
- 肩や腕の痛みで手が上げられない
肩こりの原因とは?|那覇市 おなが那覇整骨院
あなたは肩のこりや痛みでお困りではないですか?
一度肩こりが始まると
・パソコン業務がつらい
・運転がつらい
・子供の抱っこがつらい
・家事仕事が出来ない
・頭痛や吐き気までする
肩の痛みの為に仕事の作業効率が落ちて帰りが遅くなると家族との時間が減りますよね。肩の痛みで仕事を休んでいるなら収入も減るし職場にも迷惑をかけてしまいますよね。
肩の症状で苦しんでいるならおなが整骨院にお任せください。
これまでおなが整骨院では35,000人以上の方が通院されています。
その実績とデータを元に考案された『7種骨盤矯正×背骨のS字ライン矯正×深層筋調整』であなたの「肩の痛み」と「肩の痛みの原因」似合わせたオーダーメイド施術プログラムを作成して改善させていきます。
肩こり肩の痛みでお困りならすぐにお電話ください!
おなが那覇整骨院のデータでみると肩コリ肩の痛みの多くは姿勢不良が原因となっています。
ただの肩こりと思って甘く見ていると
・慢性的な『頭痛』
・慢性的な『不眠症』
・手が上がらない『五十肩』
・痛みと痺れで動けない『頚椎椎間板ヘルニア』
に移行していきます。実際にクビのヘルニアになって来院される方も多いですが、その殆どが『初めはただの肩こり』から始まっています。
おなが整骨院で『肩こり改善プログラム』を受けて肩の痛みから解放されましょう!
当院で肩こり肩の痛みを改善された方の声です。
・作業効率が上がり残業がなくなった
・ストレスが軽減されよく眠れるようになった
・子供との時間が楽しめるようになった
・恋人とのドライブが楽しくなった
肩こり頚コリ肩の痛みでお困りならすぐにご予約ください!
頭痛まででる肩コリの場合、ねこ背気味等の姿勢の悪さや立ち方のバランスの崩れなどから来る場合があります。
その場合は姿勢改善の止めに胸のストレッチや鎖骨の矯正を行い肩の痛みでも立ち方の悪い患者様は骨盤調整を施して再発防止に努めます。
当院の四十肩・五十肩改善方法|那覇市 おなが那覇整骨院
肩や腕を動かすときの痛みは「五十肩」「四十肩」と呼ばれます。
その多くはクビや肩周りの姿勢不良と腕を上げるための筋肉と腕を下ろす筋肉の筋バランスが悪くなることが原因となっています。
おなが整骨院ではあなたの身体の状態に合わせたオーダーメーイド治療プログラムの「肩関節矯正×姿勢改善矯正×深層筋調整」を作成して行うことで「肩の痛み」と「肩の痛みの原因」を改善させていきます。
五十肩は放置すると肩関節内で石灰沈着や関節癒着が起こり激しい痛みや肩関節不動となることもあります。
おなが整骨院では一人一人の身体の状態(五十肩の原因)にあった治療プログラムを作成することで再発予防を兼ねた「肩の痛み」と「肩の痛みの原因」治療を行います。
もしあなたがバンザイをして腕を180度真上に上げる前に痛みがでののであればすぐにお電話ください。
院長の翁長は過去に五十肩(四十肩)の施術研究を行っていた実績があります五十肩(四十肩)の施術で結果を出すならならどこにも負けません五十肩(四十肩)と言っても原因や細かい症状は様々あります。
手を上げるのが痛い、または上がらないと言うのが共通しているだけで痛みの部分や、動きの悪さは個人差がかなりありそれぞれに合わせて行います。
①深層筋調整
上半身全体の深部筋肉調整で筋肉を緩めます。
②肩甲骨ストレッチ
肩甲骨の動きをよくするために肩甲骨周辺のストレッチを行います。
※特に腕を下におろす筋肉のストレッチを行います。肩甲骨周りの腕を上げる筋力が弱っているのに対し、腕を下す筋力が強まったり筋肉に柔軟性が無くなって固くなっていると腕を上げようにも上がらずに痛みが出るため。
③肩甲骨調整
肩甲骨の回転率を上げるための関節調整を行います。
※腕を横から上げる際には、たとえば腕を90度上げたとすると実際には肩関節は60度しか上がっておらず土台の肩甲骨が30度回転しています。(2:1の肩甲上腕リズム)
④肩関節矯正
肩関節そのものの関節の回転率を上げる関節調整を行います。痛い施術ではありません。
⑤鎖骨矯正
鎖骨周辺の筋肉のストレッチと鎖骨と肩甲骨の関節矯正を行います。
※肩関節は上腕骨(腕の骨)と肩甲骨と鎖骨で構成されています。五十肩の患者様の半数近くが鎖骨の動きも悪くなっていますのでその鎖骨の動きを広げる調整を行います。
⑥肩関節リセット
肩関節のツボ施術を行います。
80%以上のの患者様がこの時点でかなりの改善が見られます。
⑦最新電気施術(必要時)
日本代表選手が使用する最新電気施術(必要時)(別途1,500円かかります)
※手を上げる為の筋肉に筋力を強くする電気+痛みを取る電気を合わせた電気施術を行います。と同時に手を下ろす為の筋肉に筋肉に柔軟性をつける電気+痛みを取るための電気施術を行います。電気を通電する部位は人により違います。
⑧スポーツテーピング(必要時)
日本トップトレーナー直伝スポーツテーピングで肩関節をさらに動かしやすくします。肩関節を固定するためのテープではありません。肩関節を動かしやすくするためのテーピングを行います。10年近く前ですが、私はどうやったら五十肩(四十肩)が早く治るかと、肩関節の中が癒着して固まってしまった関節をどうやったら元に戻せるのかを周囲の協力を得て2年近く施術研究していました。その結果上記の施術法が完成しました。
※五十肩の方の約1割に肩関節がロック(関節内癒着)したように動かなくなってしまってる方がいらっしゃいます。肩関節のロックがかかっている患者様は施術内容が変わります。関節の中への超音波治療&ハイボルテージ電気治療や、滑車を使ったロックを外すための滑車運動加えます、さらには腕の筋肉への加圧運動なども加えます
Q&A|那覇市 おなが那覇整骨院
Q1肩こりがひどく困っているのですが肩をマッサージするのですか?
A肩こりの方の多くはストレートネックや巻き肩といった姿勢不良が原因となっています。
さらには骨盤の歪みも伴うことが多いです。
なので那覇市のおなが那覇整骨院での肩の痛みの施術は「7種骨盤矯正×肩甲骨解放×深層筋調整」で骨盤矯正で土台を整え、背中に張り付いた肩甲骨を剥がし巻き肩を改善させストレートネック調整で背骨全体の姿勢を改善させていく全身調整となります。肩こりなので肩周辺のマッサージで終わりということはないです。
Q2肩の痛みが悪化すると頭痛や吐き気もあります。酷いときには手が痺れます。
これも肩こりが原因なのでしょうか?そちらで対応できるのでしょうか?
A肩こりといっても重傷の方は頭痛や吐き気、不眠といった症状まで出る方もいます。
しかし手の痺れが出るとなるとクビのヘルニア(頚椎椎間板ヘルニア)の可能性もあります。
おなが那覇整骨院では肩の痛みであっても手の痺れを伴う場合は頚椎調整を含めた頚椎椎間板ヘルニア施術を行います。
「7種骨盤矯正×肩甲骨解放×ストレートネック調整×深層筋調整」に必要に応じてハイボルテージ電気治療などを組み合わせていきます。
実際に頚椎椎間板ヘルニア施術を当院では行っているので頚椎椎間板ヘルニアで来院される方も多いです。痺れがある場合にはすぐにお電話ください。
TV・ラジオ・雑誌など多くのメディアで紹介されました
患者様の声
那覇・南風原・豊見城で野球肩、野球肘でお困りの方はすぐにご予約を
野球肩・野球肘(スポーツ外傷)の治療でお悩みの方へ
スポーツ外傷の専門治療を行う整骨院
野球をはじめとするスポーツを楽しむ中で、肩や肘の痛みに悩まされている方も多いのではないでしょうか。特に野球肩・野球肘は、投球動作の繰り返しや過度な負担が原因で発症しやすいスポーツ外傷です。これらの症状は放置すると慢性化し、競技への復帰が難しくなる場合もあります。当院では、これまでに3万人以上が通院し、総施術件数は20万件以上という豊富な実績を持つスタッフが、患者様一人ひとりに合わせた治療を提供しています。
野球肩・野球肘の原因と症状
野球肩
- 原因: 投球時に肩関節へ繰り返し加わる負担による炎症や腱の損傷
- 症状: 肩の痛み、可動域の制限、投球時の違和感
野球肘
- 原因: 成長期の骨や軟骨への負荷が主な要因
- 症状: 肘の内側や外側の痛み、骨の成長障害
早期発見・治療が大切です。当院では、特別電気治療や超音波治療を駆使し、痛みの根本原因にアプローチします。
かかとの痛みにも対応
当院では肩や肘の治療だけでなく、スポーツや日常生活で生じるかかとの痛みにも対応しています。ランニングやジャンプの際の負担が原因で痛みが出る場合は、骨格の歪みや足裏のバランス調整が必要です。当院の専門施術で、かかとの痛みを根本から改善します。
当院が選ばれる理由
1. 豊富な治療実績
テレビや雑誌でも紹介された当院は、患者様から信頼される治療を提供しています。
2. 最新の治療機器を導入
- 特別電気治療: 炎症を抑え、筋肉や腱の回復をサポート
- 超音波治療: 深部組織に働きかけ、即効性のある痛みの緩和
3. 子ども連れでも安心の環境
院内にはキッズスペース有で、子ども連れ歓迎の環境を整えています。また、女性施術者在籍で、女性患者様も安心して通院いただけます。
4. アクセスしやすい環境
那覇市 整骨院として、多くの患者様が通院されています。また、駐車場15台完備で、車での通院も快適です。さらに、近隣の南風原町・豊見城市・八重瀬町からも来院される患者様が多いのも特徴です。
5. 通いやすいスケジュール
- 平日19:20まで受付
- 土曜祝日営業
忙しい方でも安心して通院できます。
骨盤矯正にも対応
スポーツ外傷やかかとの痛み以外にも、那覇市 骨盤矯正の施術で身体全体のバランスを整えるサポートを行っています。骨盤の歪みが原因で生じる慢性的な痛みや不調にお悩みの方にもおすすめです。
初めての方へ
当院では、初めて来院される方でも安心して治療を受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明を心がけています。「どんな治療を受けるのか」「痛みはどのくらい改善するのか」といった疑問や不安にも親身にお答えします。
このような症状でお悩みの方はぜひご相談ください!
- 野球肩や野球肘で悩んでいる
- 肩や肘の痛みが長引いている
- かかとの痛みがなかなか治らない
- 骨盤の歪みを改善したい
- 子どもを連れて通える整骨院を探している
お問い合わせ・ご予約
当院では、患者様一人ひとりの健康を第一に考え、丁寧かつ効果的な施術を提供しています。ぜひ一度お気軽にお問い合わせください。
- 住所: 那覇市内、近隣の南風原町・豊見城市・八重瀬町からもアクセス良好
- 駐車場: 15台完備で通院ラクラク
- 受付時間: 平日19:20まで受付、土曜祝日営業
肩や肘、かかとの痛みでお悩みの方はぜひ当院へ!地域密着型の整骨院で、健康的な毎日をサポートします。

執筆者:
おなが那覇整骨院 代表 翁長 研一
柔道整復師
私も学生の頃の練習中に腰椎を骨折し腰の痛みとそれに伴う股関節(こかんせつ)の痛みに苦しんだ経験があります。
二十歳のころに知り合った整体師の先生に「股関節痛は腰椎骨折が原因ではなく、骨盤のゆがみからかもしれないね」と言われ、その場で骨盤矯正を言われるまま受けました。
その後から股関節痛がほとんど出なくなったことをハッキリ覚えています。
その時から自分にはこの道しかないと思い2000年より整体の道に入りました。
福岡などの県内の整骨院などで修業した経験と知識を生かし、那覇市の皆様の健康にお役立てればと日々全力で施術させて頂いております。
来院することで体が楽になり日常が楽しくなるようにを目標にしています。
このページをご覧の方、来院された方が痛みから解放されて健康になりますように。
拝読ありがとうございます。
おなが那覇整骨院へのお問い合わせ
