那覇市で口コミ上位の整骨院|スポーツによる腰痛

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スポーツによる腰痛

こんな症状でお悩みではありませんか

  • スポーツをしていたら腰を痛めてしまった
  • 腰に疲労がたまっている
  • スポーツによって腰に負担がかかっている
  • 早期復帰したい

スポーツによる腰痛とは?|那覇市 おなが那覇整骨院

様々な運動競技で腰痛を発生させてしまうことがあります。痛みの原因にいくつかパターンがあり、その原因を見つけることで早期回復につながります。原因の多い順に説明します。

①下半身の筋肉の柔軟性低下。これに関しては深層筋肉調整と痛みを起こしている原因筋に対して局所ストレッチなどを行っていきます。

次に多いのが②骨盤の動きの悪さ。これに関しては骨盤矯正をしっかりと行って骨盤そのものの可動域を広げる矯正をしていきます。

3番目に多いのが③姿勢不良。脊柱のS字姿勢を改善させるための矯正とストレッチなどを合わせて行います。

ただ、ほとんどの方が今述べた原因が2つ以上同時にある場合が多いので施術としては4種類骨盤矯正の組み合わせ矯正と深層筋肉調整などを掛け合わせて行います。

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