那覇市で口コミ上位の整骨院|スポーツによる肩の痛み

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スポーツによる肩の痛み

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 野球をして肩を痛めてしまった
  • スポーツで、ラケットを振っていたら肩を痛めてしまった
  • 肩が痛くてスポーツができない
  • 早期改善、早期復帰したい

野球肩|那覇市 おなが那覇整骨院

野球肩で来院する子供さんの多くはオーバーユース(投げ過ぎ)によるものです。練習を休みしばらくすれば痛みはおさまりますが投げ始めるとまた肩の痛みを訴える子も少なくありません。痛みを感じたらまずはアイシングをすることが大切です。

そして適切な治療を受けることが大事です。おなが那覇整骨院では五十肩施術を応用した施術で痛みをとっていきます。

そして野球肩再発防止の為に当院ではスポーツテーピングや投球練習の前にする投球(ゼロ真下投げ)を指導しております。投球前にゼロ真下投げを行う事で95%以上の子供達の肩の痛みがなくなりました。

野球肩に悩んでいるならぜひご相談下さい。

ラケットをふると痛む肩|那覇市 おなが那覇整骨院

テニスやバトミントン、ゴルフもそうですがラケットなどをもって行う競技は多いです。オーバーハンドでラケットを振ると、ただ腕を振るよりも肩の関節にかかる負担はラケットの重さ分の遠心力が肩関節に加わることで肩関節にかかる負荷はかなり大きくなります。

スイングフォームが正しいことはとても大事ですが、姿勢と筋バランスが正しいことも重要になってきます。

腕を振る際には肩甲骨と鎖骨と上腕骨がバランス良く動きます(肩甲上腕リズムを含めた動き)それらを上手く動かすためには姿勢と筋肉のバランスが良い状態でないとスムーズには動きません。

ケガの元となる事もあります。おなが那覇整骨院では肩関節の関節矯正はもちろんですが、姿勢を改善させるための調整と筋バランスを整えるための深部筋肉調整やポイントを絞った局所ストレッチ施術法を行っていきます。

おなが那覇整骨院では学生のケガ、草野球のケガであっても日本代表選手やプロ野球選手などのプロスポーツ選手たちが使用する立体導体波やハイボルテージ電気といった最新電気施術器を用いた施術や、トップトレーナーより直接指導して頂いたスポーツテーピングなどを合わせて行っていきます。

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