スポーツによる腰痛｜那覇市のおなが整骨院グループ｜土祝営業

様々な運動競技で腰痛を発生させてしまうことがあります。痛みの原因にいくつかパターンがあり、その原因を見つけることで早期回復につながります。原因の多い順に説明します。

①下半身の筋肉の柔軟性低下。これに関しては深層筋肉調整と痛みを起こしている原因筋に対して局所ストレッチなどを行っていきます。

次に多いのが②骨盤の動きの悪さ。これに関しては骨盤矯正をしっかりと行って骨盤そのものの可動域を広げる矯正をしていきます。

3番目に多いのが③姿勢不良。脊柱のＳ字姿勢を改善させるための矯正とストレッチなどを合わせて行います。

姿勢不良が伴う腰の痛みは最終的に腰椎椎間板ヘルニアになる可能性があります。ヘルニアになると痛みと痺れのため歩くこともままならず、長期間仕事にも行けず収入も止まり職場の信用も下がり子供と遊べず、スポーツなんて夢のまた夢です。

那覇市のおなが那覇整骨院ではあなたの腰の｢痛み｣と｢痛みの原因｣の両方にアプローチする施術を行います。あなたの身体の状態を確認し姿勢や筋の柔軟性、骨盤の歪みなどにあわせたオーダーメイド矯正｢７種骨盤矯正×深層筋調整｣で腰の痛みを改善させていきます。

腰の痛みから解放され、好きなゴルフやサッカー、バスケなどを存分に楽しめる身体と日常を取り戻しましょう。

スポーツによる腰の痛みでお困りならすぐにお電話ください。

①カウンセリング

②可動域検査、身体の姿勢や歪みなどの状態確認

③痛みの原因の説明と施術方針の提案

④深層筋調整

⑤骨盤矯正

⑥骨盤可動域拡大調整

⑦痛みが軽減した確認

⑧ストレッチ指導

「フルスイングができなかった腰が改善し、大会へ出場できました」

17歳・男性・高校野球部・那覇市　★★★★★

バッティング練習中から腰に違和感がありましたが、「そのうち治る」と思い練習を続けていました。ところが試合前になるとスイングのたびに腰へ痛みが走り、思い切り振ることができなくなりました。大会まで約3週間しかなく焦っていましたが、おなが那覇整骨院へ相談しました。身体の状態を詳しく確認していただき、施術を受けるたびに腰の動きが良くなりました。大会前にはフルスイングも問題なくできるようになり、無事にベンチ入りして試合へ出場することができました。

～担当施術者より解説～

野球では腰だけでなく股関節や胸椎の回旋が非常に重要になります。この患者様は股関節の可動域が低下し、その負担が腰へ集中していました。骨盤・股関節・体幹を中心に施術を行い、段階的にバッティング動作へ復帰できるようサポートしました。

「シュートを打つたび痛かった腰が改善し、最後まで試合へ出場できました」

16歳・男性・高校サッカー部・豊見城市　★★★★★

練習中のシュートやロングキックを蹴るたびに腰へ痛みが出るようになりました。ダッシュや切り返しも怖くなり、試合でも思い切ったプレーができませんでした。施術を受けながらストレッチも続けたところ、徐々に腰の痛みが改善しました。現在では試合中も腰を気にすることなく最後までプレーできています。

～担当施術者より解説～

サッカーでは片脚支持が多く、骨盤や股関節のバランスが崩れると腰へ負担が集中します。腰だけではなく股関節・お尻・太ももまで施術し、競技動作へ合わせた身体づくりを行いました。再発予防のためセルフストレッチも継続していただいています。

「ジャンプの着地で痛かった腰が改善し、思い切りプレーできています」

15歳・女性・中学バスケットボール部・那覇市　★★★★★

試合や練習でジャンプの着地をすると腰へ痛みがありました。練習量が増えるほど痛みも強くなり、このまま部活を続けられるか不安でした。こちらで施術を受けると腰だけでなく股関節まで動かしやすくなり、ジャンプも怖くなくなりました。現在では試合でも思い切ってプレーできています。

～担当施術者より解説～

ジャンプ動作では腰だけで衝撃を受けると痛みが改善しにくくなります。骨盤・股関節・体幹の連動性を改善しながら施術を進めたことで、着地時の腰への負担が軽減しました。競技復帰後も身体のケアを継続されています。

「スパイクを打つたび痛かった腰が改善しました」

22歳・女性・社会人バレーボール・浦添市　★★★★★

ジャンプしてスパイクを打つたび腰へ痛みが走り、練習後は動くこともつらくなっていました。湿布だけでは改善せず、おなが那覇整骨院へ来院しました。施術を受けるたびに腰の可動域が広がり、現在では試合でも以前のように思い切りジャンプできています。趣味のバレーボールをまた楽しめるようになりました。

～担当施術者より解説～

ジャンプと着地の繰り返しにより腰だけでなく体幹や股関節にも疲労が蓄積していました。腰部だけではなく骨盤・股関節・臀部まで施術し、身体全体のバランスを整えました。スポーツを続けながら改善を目指すため、競技特性に合わせた施術を行いました。

「ランニング中の腰痛が改善し、フルマラソンを完走できました」

44歳・男性・会社員・糸満市　★★★★★

ランニングを始めて半年ほどで腰が痛くなり、10kmを超えると走れなくなっていました。大会への参加も諦めようと思いましたが、おなが那覇整骨院へ相談しました。施術とストレッチを続けるうちに腰の痛みが少しずつ改善し、練習距離も伸びていきました。現在では目標だったフルマラソンを完走することができ、本当に嬉しく思っています。

～担当施術者より解説～

ランニングでは腰だけでなく股関節・ふくらはぎ・足首まで連動して動きます。この患者様も下半身全体の柔軟性が低下していたため、骨盤・股関節・下肢を含めて施術しました。競技復帰だけでなく、長距離を走っても再発しにくい身体づくりまでサポートしています。

Q1ゴルフスイングで腰が痛くなります。何回矯正が必要ですか？

Aゴルフの場合は１方向へのスイングなので特定の動きだけでの骨盤の歪みが発生しています。骨盤の歪み自体は１回で改善できると思いますが痛みも動きも完全良くしようと思うと5～８回の矯正プログラムが必要かと思われます。

Q2野球をした後に腰が痛くなるのですが改善できるのでしょうか？

A改善は可能だと思われます。野球プレイ中でなく運動後の痛みなので骨盤の歪みと筋疲労からくるものと考えられます。実際にお身体をみてみないとはっきりは言えませんがしっかりと施術を受けることで痛みのない身体に戻せるはずです。

Q3現在整形外科に通院中でなかなか治りません。そちらに通院できますか？

A通院自体は問題ありません。整形外科に通院していて整形外科的な治療が合わず転院される方も多いです。一度ご相談ください。

※現在、予約が大変混み合っております。

初めての方は早めにご予約を。

[LINE予約]　24時間受付中　　今すぐご予約ください。

TV･ラジオ･雑誌など多くのメディアで紹介されました